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如何預防空調病?

日期:2022/11/22 Click:598
如何預防空調病?
1、必須注意通風,*好有新風系統
2、從空調環境中外出,應當先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應后再到太陽光下活動;若長期在空調室內者,應該到戶外活動,多喝開水,加速體內新陳代謝。
3、空調室溫和室外自然溫度不宜過大,以不超過5度為宜,夜間睡眠*好不要用空調,入睡時關閉空調更為安全,睡前在戶外活動,有利于促進血液循環,預防空調病。
4、嚴禁在室內抽煙
5、空調開到26攝氏度以上,節能,不易患病 
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