1、老人床寬點好。對于老人來說床太窄會感覺不到放松，寬點的床更為舒服，1.6米乘2米的比較舒適，翻身時不用縮手縮腳，活動沒有太大限制。

2、老人床要低一點，不能太高，方便老人起臥。老人半夜常會起夜，床太高會讓老人覺得吃力。如果本身床體很高，最好在床邊設置一個腳踏。

3、床墊別太軟。老人隨著年齡增長，脊椎退化，髓核脫水，脫水導致椎間盤失去正常的彈性和張力，往往容易出現腰椎間盤突出等病癥，表現為腰痛、下肢麻木等。因此，老人床不能太軟，太軟的床墊會讓深陷其中，加重腰椎的負擔。

二、老人房家具怎么選

1、家具材料要環保、輕便。隨著年齡的增長人的身體抵抗能力會慢慢下降，老年人的身體抵抗能力較差，所以在家具上要選擇環保的材質，普遍來說天然的木、竹、藤等材料是比較環保的，有利于老年人的身體健康。另外這些材料制作出來的家具比較輕便，老年人要挪動家具也比較方便。

2、家具顏色要淡雅、自然。很多人的下意識里面會以為老年人都喜歡那些顏色暗沉、花紋古老的家具，但是現在老年人相對沒有那么保守，很多色彩綺麗、樣式新穎的家具他們也喜歡，但那些低純度、低明度、調和統一和清新淡雅的顏色更能給老年人營造寧靜、舒適、典雅的生活氛圍，所以在老年人家具選擇上清新淡雅的自然色彩更合適。

3、家具設計要圓滑。老年人年紀大了行走不便，身體協調性下降，難免發生碰撞，老年人家具圓滑的設計可以降低傷害，而且從心理上也可以給老年人帶來安全感。

4、家具要高低適宜。大多老年人腿腳不方便，爬高躬身都不好，所以老年人的家具要高低適宜，一些比較高的柜子或者低于膝蓋的抽屜型家具都不適合老年人使用。

5、家具要軟硬適宜。老年人的家具一般不宜太軟，比如那種人一坐上去就會陷下去的真皮沙發、布藝沙發等，這些都不適合老人使用，這些沙發會令腿腳不便的老人站起來比較吃力。太軟的床墊也一樣不適合老年人使用，往往有一誤區，認為比較柔軟的床舒適，老年人躺著會舒服些，其實不盡然，這些床透氣性差，長期睡臥，會使人脊柱呈弧形，勞損癥狀加重，腰部發生疼痛，對老年人來說床以硬床墊或硬床板加厚褥子為好。

6、家具要有靠背、扶手。老年人使用的椅子、凳子這些最好帶有靠背，可以托住人體脊柱，保持全身肌肉用力平衡，減輕勞累。同時老年人腿腳不利索，帶有扶手的家具可以減低摔倒的風險，而且扶手也可以給老人帶來心里安全感。

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